Engagierte, gesundheits- und bewegungsbewusste Frauen starten durch.
Mit einer Ausbildung allein ist noch nicht alles getan. Das Erlernte und Erlebte weitergeben zu dürfen, hierfür stehen die Mitglieder des GesundTeam Steiermark. Ein Verein, der aus Absolventinnen des zertifizierten GesundheitsgegleiterIn - Kurses entstanden ist.
"Unser Anliegen ist, die Menschen darauf hinzuweisen, wie wichtig es ist auf die eigene Gesundheit zu achten, sie zu erhalten und auch zu fördern. Denn Gesundheit ist wie das Salz in der Suppe. Man merkt es erst dann, wenn es fehlt".
Verschiedene Bewegungs- und Turneinheiten, Beckenbodengymnastik, Haltungsturnen, Nordic Walking, Entspannungsübungen, Ernährungstipps, Begleitung zum Wohlfühlgewicht, Kräuterkunde und Mentaltraining sind nur ein Teil unserer Angebotspalette im Gesundheitsbereich des GesundTeam Steiermark. Hierzu werden auch Vorträge, Kurse, Seminare und Workshops angeboten.
Alle Mitglieder arbeiten unter dem Motto "Wichtig und Richtig". Besonders im Bewegungsbereich ist es äußerst wichtig, die richtige Abstimmung der Bewegungen auf die naturgemäß vorgegebenen Anatomie des Körpers zu finden. Ebenso ist auch gerade in einer Zeit wie der unseren, die jeden einzelnen fast täglich mit neuen Streßsituationen konfrontiert, eine positive Lebenseinstellung durch Mentaltraining wichtig.
Die Mitglieder des GesundTeam Steiermark, Verein für natürliches-bewegtes-gesundes Leben, bieten flächendeckend in der Steiermark und in den angrenzenden Gebieten an.
Wir sind bemüht, ihren gewünschten Kurs in ihrer Umgebung für sie passend zu gestalten.
Für Anfragen und Anregungen stehen wir ihnen gerne zur Verfügung.